Chế độ ăn uống hợp lý dành cho da sẹo

Khi bị sẹo, ngoài việc bạn cần tìm đến với những liệu pháp trị sẹo hiệu quả thì bạn cũng nên chú trọng tới chế độ ăn uống hợp lý để phần nào giảm thiểu tình trạng sẹo cho mình. Vì chính những thói quen trong cách ăn uống hàng ngày có thể làm chậm quá trình liền sẹo của bạn. Vậy dưới đây là những thực phấm bạn nên dùng và không nên dùng để có thể tránh sẹo.

Những thức ăn nên tránh: Cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng sẽ khiến vết thương mưng mủ, lâu lành. Trứng có thể làm vết thương loang lổ như lang ben. Rau muống tăng sinh tế bào gây lồi. Hải sản dễ kích ứng gây ngứa ngáy, khó chịu

Những thức ăn nên dùng nhiều: Lời khuyên đầu tiên mà các bác sĩ dành cho những ai đang cần tái tạo da là hãy ăn thật nhiều thịt. Đó chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể tự lấy lại sự cân bằng cho mình. Các loại rau củ đều có công dụng tốt với các vết thương đang lên da non, nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào, diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên chống viêm và kháng khuẩn rất tốt…

Chế độ ăn uống hợp lý dành cho da sẹo – thịt là thức ăn tốt nhất

Để vết thương không để lại sẹo xấu, cần chăm sóc đúng cách và theo dõi kỹ lưỡng, đều đặn (nếu có điều kiện, nên thay băng ở cơ sở y tế). Với vết thương chứa đầy mô hoại tử, cần cắt lọc các mô này; nếu không, tổn thương sẽ không thể lành được. Cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết. Những chất cần cho quá trình lành vết thương là các vitamin C, A, B, kali, kẽm, đồng. Một chế độ ăn đa dạng với nhiều trái cây và rau quả thường có đủ các chất kể trên.

Trong những trường hợp đặc biệt, có thể nhờ đến phẫu thuật xóa sẹo. Với sự phát triển của y học hiện đại thì việc trị sẹo đã không phải là điều không thể. Bạn có thể đến Thẩm mỹ viện Kangnam sử dụng liệu pháp trị sẹo tận gốc với công nghệ tế bào gốc tự thân phương pháp điều trị sẹo an toàn, hiệu quả.

Trị sẹo hiệu quả tại thẩm mỹ viện Kangnam

Bạn cũng có thể dùng các loại mặt nạ từ trái cây để tránh sẹo:

Trộn lẫn 2 thìa nước chanh với 2 thìa bột quế với nhau, đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng từ 20 – 30 phút, bạn sẽ thấy những chuyển biến tích cực ngay thôi.

Dùng vỏ cam ngâm trong nước khoảng 5 tiếng, rồi dùng nước này để rửa mặt.

Hãy thoa nước ép trái đu đủ chín lên vùng da bị sẹo mụn.

Bạn hãy bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.

Các liệu  pháp trên có thể giúp bạn hạn chế phần nào tình trạng sẹo của bạn.