Trị sẹo lõm bằng trái cây

Làn da mịn màng không tì vết là mong ước của đa số các bạn trẻ, chỉ một khiếm khuyết nhỏ trên da mặt như việc nổi mụn, bị tàn nhang, nám da hay nghiêm trọng hơn là bị sẹo, cũng trở thành nỗi lo lớn của các bạn. Cách chữa trị nhanh và an toàn nhất là câu hỏi mà đa số các bạn bị sẹo đều muốn tìm lời giải đáp. Bài viết này sẽ giới thiệu bạn cách trị sẹo lõm bằng trái cây, bổ sung các loại trái cây cần thiết để làm đầy sẹo lõm hiệu quả.

Trị sẹo lõm bằng trái cây hiệu quả

Bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể

Bạn chỉ cần bổ sung bằng cách ăn thật nhiều cam, quýt, cũng như các loại hoa quả có nhiều vitamin C. Vitamin C cải thiện tình trạng chuyển hóa chất sắt bằng cách đẩy mạnh quy trình hấp thu chất sắt qua đường tiêu hóa cũng như dự trữ chất sắt trong gan, lá lách và tủy xương. Thiếu vitamin C thì chức năng tạo hồng huyết cầu bị đình trệ. Ngoài ra, nước cam còn là nguồn cung cấp phong phú kali, folate, vitamin B1, niacin, riboflavin và magiê. Vitamin B1 tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt. Folate có công dụng cải thiện máu, bổ sung và làm đẹp da giảm tình trạng da nhăn nhúm và làm da bạn trắng sáng hơn.

Bổ sung vitamin C từ cam cho da bị sẹo lõm

Bổ sung vitamin A từ loại quả cao cấp quả anh đào

Cherry, giống như các trái cây loại berry, là nguồn cung cấp các flavonoid khá tốt, đặc biệt là các anthocyanidins và protoanthocyanidins : đây là các phân tử flavonoid giúp tạo ra màu đỏ-tím của quả cherry. Nói chung quả cherry càng xậm, dù thuộc loại ngọt hay chua, đều càng tốt cho sức khỏe vì chúng chứa lượng càng cao flavonoids. Các flavonoids này có một số đặc tính hữu ích. Các nhà nghiên cứu tại ĐH Michigan State University khi nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và ức chế men cyclooxygenase dưới 2 dạng COX-1 và COX-2 (đây là các men liên hệ đến tiến trình sưng viêm và tạo cảm giác đau. Bổ sung loại quả này cũng rất tốt để bạn có thể cải thiện phần nào vết sẹo lõm của mình.

Bổ sung vitamin A từ quả anh đào làm đẹp da hiệu quả

Trên đây là 2 loại quả rất hữu ích cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại rau quả khác như các loại rau cần thiết bổ sung lượng vitamin cần thiết giúp da bạn khỏe mạnh  và tránh được những tác hại từ môi trường.