Các loại quả giúp xóa mụn trứng cá và ngăn sẹo
Ăn trái cây không những giúp bạn làm đẹp da vì cung cấp đủ các vitamin cần thiết, mà còn giúp bạn ngăn ngừa được mụn trứng cá 1 cách hiệu. Vậy các loại hoa quả nào có thể giúp bạn loại trừ được nỗi lo về mụn trứng cá, bạn hãy lựa chọn chúng và bổ sung trong thực đơn tráng miệng hàng ngày của bạn nhé. Nhưng ngược lại bạn cũng nên cẩn thận với các loại quả rất có thể làm xấu cho làn da bạn. Các quả sau đây sẽ giúp bạn có được loại trừ được nỗi lo về mụn trứng cá và di chứng là các vết sẹo do chúng để lại cũng sẽ không còn là nỗi lo.
Ổi
Ổi là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, chứa nhiều các vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy, cải thiện làn da rõ nhất.
Ổi cũng là trái cây chứa nhiều chất xơ tuyệt vời. Theo các số liệu dinh dưỡng, trong một quả ổi có chứa 3 gam chất xơ và chỉ có 37 calo! Nó cũng chỉ có chứa 5 gam đường. Những dữ liệu khác về dinh dưỡng cũng cho thấy ổi là một loại quả giúp chống viêm và đó là thực phẩm rất tốt cho những nhân đang cố gắng để loại bỏ mụn trứng một cách tự nhiên. Ôỉ cung cấp nhiều vitamin A cần thiết cho chúng ta, ăn thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế được vấn đề về mụn và hạn chế được những di chứng từ sẹo do mụn để lại.
Bổ sung ổi là cách giúp bạn hạn chế tình trạng mụn và sẹo để lại
Quả Goji mọng nước
Goji là một loại quả có chứa nhiều protein và có nhiều các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa thiệt hại cho làn da mụn. Nó cũng là loại quả nằm trong số các loại thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới. Loại quả này có thể nói là hơi ít ở Việt Nam và giá thành cũng đắt nên nếu bạn có điều kiện mà dùng loại quả này thì sẽ rất tốt, nó vừa bổ sung dưỡng chất vừa giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng mụn.
Qủa Goji cũng là một trong các loại quả giúp bạn ngăn ngừa được các vấn đề về mụn
Sung
Ăn những trái sung là một cách tuyệt vời cung cấp dinh dưỡng cho làn da theo nhiều cách. Sung chứa các khoáng chất có tính kiềm nhiều. Ăn những khoáng chất nhiều kiềm này sẽ cho phép bạn tạo ra sự cân bằng pH cho làn da và điều trị tình trạng mụn.
Qủa sung cũng giúp bạn hạn chế được tình trạng mụn
Vì vậy, bạn có thể yên tâm tận hưởng những trái sung hàng ngày để phòng mụn và điều trị mụn nhé. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý là sung là trái cây làm giảm chỉ số đường huyết của cơ thể, chính vì vậy mà bạn cũng nên hạn chế khi mình đang thiếu lượng đường trong cơ thể nhé.
Trên đây là những chia sẻ để bạn có thể ngăn ngừa các tình trạng về mụn bằng cách bổ sung các loại quả cần thiết.
Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm
Cách trị mụn từ thiên nhiên “lợi bất cập hại”
Cách trị mụn từ thiên nhiên có an toàn không? 1. “Đắng lòng” cách trị mụn từ thiên nhiên… Mới đây, trên trang cá nhân V.H.T chia sẻ hình ảnh “tang thương” sau khi dùng cách trị mụn từ thiên nhiên từ thảo dược. Ban đầu là dấu hiệu da mặt ...
6 cách chữa trị sẹo mụn hiệu quả đơn giản “nhất quả đất”
Sẹo mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người nhất là đối với các bạn nữ. Sẹo mụn không chỉ làm giảm sự tự tin khi giao tiếp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Xin bật mí cho bạn một số cách trị sẹo mụn hiệu quả, đơn giản giúp làm ...
Nhờ thức ăn bạn có thể phòng tránh sẹo
Bằng những thực phẩm từ thiên nhiên hay trong chính những thức ăn hàng ngày của bạn sẽ loại trừ được các vết sẹo đáng ghét trên gương mặt bạn. Bạn nên lưu ý tới các loại thực phẩm có thể phòng tránh sẹo tốt cho bạn. Nhờ thức ăn bạn có thể phòng tránh ...
Mách chị em cách “quét sạch” sẹo mụn đeo bám
Thật đau đầu với những vết sẹo mụn đáng ghét đeo bám chị em, chúng là chị em mất tự tin ở mọi noi mọi lúc. Nước ép chanh, tỏi, mật ong, vitamin E là những “mỹ phẩm tự nhiên” có thể giúp chị em xóa sẹo mụn, chữa lành vết thương. Mách chị em ...
Trị sẹo mụn bằng kim lăn có hiệu quả không?
Câu hỏi: Chào chuyên mục! Mình là Kim Tuyến, mình có băn khoăn mong Thẩm mỹ viện tư vấn giúp. Mặt mình có khá nhiều sẹo mụn do mặt mình bị mụn thường xuyên. Mình có nghe nói công nghệ trị sẹo mụn bằng kim lăn mà Thẩm mỹ viện đang áp dụng. Nhưng mình ...
Thực phẩm trị sẹo mụn hiệu quả
Đôi khi bạn quá quan tâm đến các loại mỹ phẩm trị sẹo mụn mà quên đi phương pháp trị sẹo mụn cũng vô cùng cần thiết và hiệu quả, đó chính là sử dụng thông mình các loại thực phẩm trong cuộc sống hằng ngày. Cùng view những thực phẩm trị sẹo mụn đó ...
